【ズボラ飯】アボカド丼

一時期、アボカドに大ハマりしていた時に

週3、4で作って食べてたアボカド丼！

美容にもいいし、

材料も少なく、簡単にできます！

材料（1人分）

アボカド　2/1個

鰹節　適量

醤油　適量

ゴマ　適量

刻み海苔　適量

①アボカドを半分に切り、潰す

　私はスプーンを使い、皮の中で潰します

②ご飯をお椀にもって、鰹節をかける

③潰したアボカドをのっけて、醤油を振りかける。その上に、ゴマ、刻み海苔をかけて完成！！！

簡単！！

そして、めちゃくちゃ美味しい！！

アボカドは熟れている柔らかいものほど、

美味しいですよ！

お試しあれ♪