9月、とても元気がない。そういうときもあるよね、春と秋は精神科が賑わうと言われてるけど、やはり季節の変わり目は自律神経が乱れるから、気分が落ち込んでも、仕方ない。大丈夫だよ、みんな一緒。「気持ちを優先する」最近、意識している事。ここ何年かで…
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