食べたい物を選んで食べる
グルテンフリーで身体に優しい、
そして美味しい！！
【材料】
Ａ
米粉…70g
ベーキングパウダー…4g
塩…1.5g
Ｂ
卵…1個
水…35g
みりん…5g
入れる具材はお好みの野菜、チーズ等
（今回はカボチャ、ミニトマト、えのき、ニンジンを入れました！）
【作り方】
①入れる具材（野菜）は火を通しておく。
レンジでチンでもOK！
②ボールにＡをいれて混ぜる
③別な容器でＢを混ぜておき、Ａのボールに追加して混ぜる。液がトロトロになるまで混ぜる。
③ボールに具材（野菜たち）を入れる。
④Ａを耐熱容器に入れ、180℃のオーブンで30分焼く
※竹串を指して、焼けていればOK！
美味しくて、簡単♪
子供や家族に食べさせてあげたい
ケークサレです(^^)
具材は好きなようにアレンジして、
また自分好みにしていこうっと♪
